Учебный отдел Московской Су Джок Академии продолжает регулярные занятия по Триначальной Йоге Улыбки.

 Учебный отдел Московской Су Джок Академии продолжает регулярные занятия по Триначальной Йоге Улыбки. Это авторская методика коррекции физического и психического здоровья профессора Пак Чжэ Ву, основанная на общей с другими методами Су Джок филосовской системе и прекрасно с ними сочетающаяся. Позиции данной формы йоги просты и выполнимы в любом состоянии здоровья. Важное значение имеет медитативная составляющая — это медитация Улыбки. Медитация Улыбки отличается в корне от других видов медитации тем, что мы можем проводить ее и в движении, и с открытыми глазами, и добиваться при этом выраженного результата.

Йога Улыбки состоит из нескольких последовательных этапов, выполняемых лежа, сидя, стоя на коленях и стоя, включает в себя оптимально подходящие для лечения тех или иных заболеваний спиральные позиции и движения тела. Является эффективной системой самооздоровления в любом возрасте, способствующей естественному освобождению от болезней. Правильное выполнение позиций Триначальной йоги в сочетании с дыхательными и медитативными техниками не только излечивает уже имеющиеся заболевания, но и предупреждает появление новых недугов. В ходе выполнения комплекса особое внимание уделяется проработке позвоночника, проводится диагностика и подбор лечебных позиций при выявление проблем опорно-двигательного аппарата. Триначальная йога – это отличный способ обретения здоровья тела, также позволяющий сбалансировать психоэмоциональное состояние и продвинуться по пути духовного развития.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Марченко Ирина Валериановна. Возьмите с собой легкую мягкую спортивную одежду.

Стоимость занятия в группе 800 рублей, индивидуально 1000 рублей. Возможно получить скидку, приобретя абонемент. Предварительная запись по тел. 8(495)3476400.