С 03 по 05 января 2014 года в Кирове прошел выездной семинар «Триначальная йога Улыбки». Тренер —преподаватель Московской Су Джок Академии Астахова Кристина Евгеньевна.

С 03 по 05 января 2014 года в Кирове прошел выездной семинар «Триначальная йога Улыбки». Тренер —преподаватель Московской Су Джок Академии Астахова Кристина Евгеньевна.

В группе собралось 14 слушателей в возрасте от 16 до 62 лет, многие из которых до семинара никогда не занимались йогой, имели заболевания позвоночника и весьма слабую физическую подготовку. Нагрузка подбиралась каждому индивидуально, что позволило избежать не только побочных эффектов, но даже болезненных ощущений в мышцах, зачастую неизбежных после подобных занятий. Интересно отметить, что за три дня все без исключения смогли почувствовать новые возможности своего тела.

«Я никогда не думала, что так смогу», - сказала одна из слушательниц семинара уже на второй день.

Программа включала в себя не только практическое изучения асан (позиций) и их последовательность, но и медитативную часть, позволяющую повысить эффективность воздействия Триначальной йоги как на тело, так и на сознание. Также слушатели получили информацию о различных дыхательных техниках.

Проведенный семинар в очередной раз доказал огромный потенциал Триначальной йоги Улыбки!

Отзывы о семинаре:

«Очень доволен семинаром по Триначальной йоге!!!» Александр Тарасов

«Спасибо за семинар по Триначальной йоге в Кирове, все понравилось. Спасибо Кристине за доступное объяснение, контроль и помощь, за создание доброжелательной и спокойной атмосферы. Единственное, мне 3-х дней не хватило, чтобы "уложить по полочкам".»   Рябенко Марина

«Тема семинара "Триначальная йога Улыбки" очень интересная, организация была на высоком уровне. Польза для организма - понятна. Сейчас самое главное - организовать себя и заниматься постоянно!»   Светлана Злыгостева (врач)

«Знакомство с Триначальной йогой Улыбки прошло очень успешно. Пришло желание глубже узнать это направление и дальше заниматься своим телом. Спасибо организаторам и тренеру, Астаховой Кристине. Все понятно, интересно, доступно.»   Светлана Груздева

«После семинара по Триначальной йоге состояние полета, радости, все очень понравилось. Супер. Супер!!!»   Инна Журавлева

«Огромное спасибо организаторам и инструктору за предоставленную возможность познакомиться с Триначальной йогой на семинаре в Кирове. Кристина Астахова доступно, профессионально, тактично сумела донести до нас не только технику исполнения упражнений, она помогла открыть в каждой определенный потенциал, веру в собственные возможности. Мечтаем о продолжении сотрудничества.
С благодарностью!» Гости из города Шарья Костромской области (5 человек) .