В рамках празднования Летних дней Улыбки, Учебный центр Московской Су Джок Академии приглашает Вас 23 июня в 11:00 на экспресс тренинг "Практические аспекты медитативных, дыхательных и двигательных техник"

В рамках празднования Летних дней Улыбки, Учебный центр Московской Су Джок Академии приглашает Вас 23 июня в 11:00 на экспресс тренинг "Практические аспекты медитативных, дыхательных и двигательных техник"

Наша жизнь – это образ себя. Меняем образ себя – меняется наша жизнь.

Как это сделать? «Улыбаемся и машем»…

Улыбка видна на лице, слышится в голосе, узнается по дыханию, считывается по походке, отражает внутреннее состояние, она меняет окружение и дает энергию. И поддерживается этим же дыханием, движением и внутренним состоянием. Как показатель нашего внутреннего состояния очень часто возникает в ответ на действия внешней среды.

Но мы можем начать улыбаться первыми. И тогда жизнь улыбнется нам.

Основная задача тренинга - внедрить практику улыбки в повседневную жизнь и перейти от пассивного состояния улыбки к активному, от внешнего проявления к внутреннему содержанию, от спонтанного проявления к осознанности, от осознанности проявления к постоянству. И сохранить это состояние вне зависимости от жизненных ситуаций.

На мастер классе занятии Вы:
- Узнаете инструменты поддержания позитивного состояния в повседневной жизни
- Потренируете новые навыки дыхания, движения и медитации  
- Получите пошаговый план ежедневного применения эффективных техник сохранения внутреннего позитивного, энергичного и здорового состояния.

Ведущая - Шаронова Т.А.

Мероприятие пройдет в помещении Московской Су Джок Академии по адресу: (м. Марьино) ул. Люблинская, д.179/1

Обязательная предварительная запись по тел.: +7 (495) 347-6400, +7 (495) 347-6411